Fit燃脂運動運動軟件是一款專為追求健康和身材管理的人士設計的健身app。軟件擁有全面的健身功能。它提供了超過200節的健身課程，涵蓋了多個方面的課程哦，確保用戶能夠根據自己的需求和目標選擇適合的健身課程。

Fit燃脂運動運動軟件熱門課程

1. 減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。

3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。

5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。

6. 生理期、產后恢復：生理期全身循環練習、生理期舒壓、肩頸放松、產后恢復訓練-基礎瑜伽、產后恢復訓練-腹部塑形。

7. 增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。

8. 熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

9. 體態糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優美腿型。

10. 提升運動表現：籃球彈跳力訓練、仰臥起坐滿分訓練、長跑通關訓練。

Fit燃脂運動運動軟件功能

搜索功能：用戶可以快速搜索他們想要的內容，只需輸入關鍵字即可。

健身分類：提供各種健身分類，方便用戶找到他們所需要的內容。

視頻播放和分享：支持常見視頻格式的播放，用戶可以輕松觀看本地視頻，并將喜歡的視頻分享給朋友。

視頻下載：用戶可以下載自己喜歡的健身視頻，隨時觀看和學習。

關注功能：用戶可以關注他們喜歡的內容，實時接收相關動態的提醒。

個性化健身計劃：根據用戶的身體狀況，為他們定制專屬的健身計劃，幫助他們更好地進行健身。

Fit燃脂運動運動軟件優勢

【會員0元練一年】

- 獨享專業教練陪伴指導，給你一對一的訓練建議，陪你一起進步，保證你精準進階，效果穩穩達成;

- 為你提供量身定制訓練計劃+營養指導，跟著練、跟著吃，養成健康好習慣，收獲理想好身材;

- 即刻解鎖熱門新課，隨時隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪;

- 在訓練過程中，隨時調整訓練動作難度，滿足從入門到進階的訓練需求，體驗更靈活，效果不耽誤。

【真人教練陪伴式指導】

- 擔心動作沒做對，發愁訓練沒效果?國際認證資質教練為你一對一指導，給你練前練后專屬建議，讓你練得盡興、練出自信，高效達成訓練目標;

- 配合你的定制計劃編排，為你提供針對性的反饋調整，保證你狀態在線、精準進階，省心又省力，讓效果更明顯;

- 微信群組在線答疑，飲食+運動講練結合，輕松突破每一個難點痛點;

- 群內伙伴陪你同練，共同激勵為運動充能，讓運動快樂翻倍，健身再也不孤單。

【定制專屬訓練和飲食計劃】

- 根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓練計劃;

- 國家營養師團隊，精心打造減脂飲食方案。結合專業運動方案，讓你越吃越瘦;

- 訓練后智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整后續計劃，確保獲得持續效果和快速進步;

- 釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化。

Fit燃脂運動運動軟件更新日志

v6.6.5版本

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復了一些bug

v6.3.5版本

-Fit 5周年VIP會員狂歡即將開啟!，福利大放送～

-Fit TV上線!明星教練直播，天天陪伴你練。

-「春季輕體瘦身」課程專題即將上線，調整狀態瘦出好身材。

-定制計劃板塊優化以及一些bug的修復。