keep官方版是一款全方位指導(dǎo)和記錄運(yùn)動(dòng)狀況的健身app,專業(yè)指導(dǎo)跑步有氧運(yùn)動(dòng)，視頻直播教學(xué)，還有全程的語音指導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方式，能夠與其他成員交流經(jīng)驗(yàn)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。歡迎你來下載站體驗(yàn)。

keep官方版功能

【精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)】

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

【量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇】

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

【真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄】

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

【分享健身成果，一起進(jìn)步】

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep官方版特色

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

如需要幫助或獲取更多信息，請(qǐng)關(guān)注和聯(lián)系：

keep官方版優(yōu)勢(shì)

提供適合國人的高效燃脂的運(yùn)動(dòng)

薄荷有專業(yè)的健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新國際先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法，更自主研發(fā)符合國人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練

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keep官方版更新說明

- 首頁可以查看更多分類內(nèi)容，同城運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和達(dá)人運(yùn)動(dòng)方案都可以在這看到，你從來不是一個(gè)人在這里運(yùn)動(dòng)。

- 戶外路線功能全新升級(jí)，和本地路線達(dá)人競(jìng)速和比拼，沿路線開跑和開騎，人人都可以成為本地傳奇。

- 發(fā)布自己的運(yùn)動(dòng)方案更簡(jiǎn)單，每個(gè)人都可以分享自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)更多人一起運(yùn)動(dòng)。

- 運(yùn)動(dòng)打卡支持多種數(shù)據(jù)模板分享，可以設(shè)置發(fā)布對(duì)象，指定部分好友可見，更方便的和好友互動(dòng)和加油。