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訓記官方版6.30.02

 
訓記官方版下載-訓記官方版正版下載6.30.02-ROM之家下載
  • 軟件分類:安卓軟件/生活實用
  • 軟件語言:中文
  • 更新時間:2024/7/7 3:25:53
  • 支持系統:Android/IOS
  • 開發商:暫無
  • 來源:互聯網
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訓記官方版是一款專注于健身訓練記錄與分析的硬核軟件。它特別適合那些真正致力于健身舉鐵,并希望精準記錄和分析自己訓練內容的用戶。這款軟件并不適合那些沒有堅持健身計劃的人。在app中,用戶可以詳細記錄每一組訓練的重量和次數,這對于健身愛好者來說是非常關鍵的數據,能夠幫助他們更好地了解和評估自己的訓練狀態。通過對每天的運動量和運動時間的精準分析,訓記官方版還能精確計算出用戶每天健身消耗的脂肪,讓用戶清楚了解自己的身體狀況和消耗的能量。

訓記官方版怎么添加計劃?

1、用戶打開訓記app,登錄進入訓練首頁,在首頁用戶可查看官方不同的訓練計劃和個人模板,點擊訓練;

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2、打開訓練計劃,點擊新建訓練;

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3、輸入訓練標題,點擊下方工具欄中加動作;

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4、打開動作添加頁面,用戶根據自己鍛煉的需要,選擇合適的鍛煉動作,點擊完成;

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5、訓練動作添加到計劃中后,點擊右下角設置,選擇保存返回,即可在訓練首頁查看訓練計劃。

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訓記官方版怎么添加自定義動作?

1、用戶打開訓記app,進入訓練首頁,點擊動作;

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2、打開鍛煉動作,用戶可以看到很多不同的運動動作,點擊右上角“+”,下拉里選擇新增動作;

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3、進入新增動作頁面,用戶輸入動作名稱,選擇類型、分類、部位等,點擊右上角保存;

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4、在動作頁面中左側肌肉部位欄下拉至自重,點擊添加自定義動作;

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5、選擇添加自定義動作或新增超級組,然后同第三點輸入動作信息保存即可。

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訓記官方版怎么刪除已安排的計劃?

1、用戶打開訓記app,在訓練首頁看到今日需要鍛煉的計劃,點擊打開計劃;

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2、進入計劃頁面,用戶可看到自己的訓練標題和動作,點擊右下角設置;

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3、打開設置,有語音播報、容量顯示等,點擊刪除訓練;

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4、提示取消刪除訓練,用戶確定刪除本次訓練即可。

訓記官方版說明

1、綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程。

2、私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。

3、隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景。

4、滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。

5、高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節,真人語音督導,同步訓練優質體驗。

訓記官方版適用人群

1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練。

4、基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

訓記官方版更新日志

v6.30.02版本

- 優化了電耗、發燙的問題

v6.21.08版本

- 優化了電耗的問題

- 優化了休息日、有氧日的時間問題

- 修正了多個系統小bug

+ 新增了”目標體重“

v6.21.06版本

- 優化了多個問題

- 優化了電耗的問題

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應用信息
  • 廠商:暫無
  • 包名:com.trainnote.rn
  • 版本:6.30.02
  • MD5值:15fffa041400ba4848c18288966c9d79
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