GoFit開練官方版亮點

【定制化方案】

不知道從何開始？時間有限無法系統訓練？別擔心，GoFit為你量身定制個性化訓練計劃，幫你科學規劃每一步。

【局部精進】

課程豐富多樣，無論是新手入門還是資深健美達人，都能找到符合自身需求的訓練內容，全面提升身體素質。

【海量動作庫】

提供300+經典健身房動作，包括啞鈴、杠鈴、徒手等各類形式，持續更新，支持用戶添加自創動作。

【3D指導與講解】

每個動作均配有3D動態演示視頻和詳細語音解說，幫助你掌握正確姿勢，減少受傷風險，提升訓練效果。

【飲食管理】

內含龐大的食物數據庫，可為用戶定制專屬食譜，同時記錄體重、圍度等變化趨勢，實現全方位健康管理。

【即時跟練】

隨時隨地打開應用即可開始訓練，無論有無器械、經驗水平如何，都能輕松上手，體驗專業級指導。

【高效記錄】

專注于訓練本身，無需分心記錄數據。系統自動保存每次訓練的動作、組數、次數等信息，支持多種訓練模式如熱身、遞減、超級組等。

【激勵打卡】

通過每日打卡功能，將你的堅持可視化，清晰看到成長軌跡，培養長期自律習慣。

GoFit開練官方版操作指南：

1、登錄后，蘋果與安卓設備間數據同步，所有訓練記錄云端永久保存；

2、進入訓練界面，查看針對不同身體部位推薦的專業訓練方案；

3、選定具體訓練項目后，點擊“開練”按鈕即可啟動全新訓練流程；

4、訓練期間可通過“動作庫”確認動作規范性，若發現錯誤需及時調整，避免潛在傷害；

5、登錄賬號后可查閱個人訓練頻次與時長統計，便于優化后續計劃安排。

版本更新日志

v6.0.4.1版本

健身之路絕不妥協！

本次升級：

- 全新教練版上線！一鍵生成體測報告，快速制定個性化訓練與周計劃，增強學員粘性，助力科學決策；

- 動作庫新增100+項私教專用動作，涵蓋更多小工具使用技巧；

- 修復若干隱藏Bug，提升整體穩定性。