手機中不為人知的隱形殺手：通知也會要人命！！
【rom下載之家】雖然目前專家們依然無法準確的表達智能手機時如何對我們的生產(chǎn)品水平及效率產(chǎn)生影響，但最近來自佛羅里達州立大學的一向最新研究則說明了更多的問題。這份研究顯示，移動設備的通知功能可以破壞我們的注意力，就算使用者并不將手機拿起查看它們，也同樣會有負面影響。
智能手機的通知可以破壞我們的注意力，并且無論我們是否立刻回應，只要聽到或感覺到新消息，就會在大腦中潛意識想要知道來電者是誰、什么內(nèi)容以及如何回應。而這樣就會占我們大腦中寶貴的資源，并且分散手頭工作的注意力。
“盡管這些通知的時間都很短，但是依然能夠分散思維或讓人心不在焉，而這就直接影響工作的效率。”研究負責人表示。“我們發(fā)現(xiàn)手機通知消息具有明顯的破壞注意力能力，就算使用者沒有直接參與，也同樣會受到影響。”
這份研究的發(fā)起人，Cary Stothart、Ainsley Mitchum和Courtney Yehnert分別通過了不同的志愿者來驗證自己的結(jié)論。部分志愿者被分配到了指定的任務，然后當手機發(fā)出提示聲音后，注意力明顯下降，同時出錯率也提升了三倍。而這部分志愿者事先并不知道手機會發(fā)出提示音。
事實上，使用智能手機或有通知來電、發(fā)送短信都會嚴重影響我們的注意力，尤其是在開車或進行其他任務的時候。因此，如果你想要真正的專心做某一件事，那么僅僅忽略智能手機通知是遠遠不夠的，而最有效的辦法，就是完全禁用，或者關機。
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