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2015-07-14 11:44:47
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手機中不為人知的隱形殺手:通知也會要人命!!

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  【rom下載之家】雖然目前專家們依然無法準確的表達智能手機時如何對我們的生產(chǎn)品水平及效率產(chǎn)生影響,但最近來自佛羅里達州立大學的一向最新研究則說明了更多的問題。這份研究顯示,移動設備的通知功能可以破壞我們的注意力,就算使用者并不將手機拿起查看它們,也同樣會有負面影響。

  智能手機的通知可以破壞我們的注意力,并且無論我們是否立刻回應,只要聽到或感覺到新消息,就會在大腦中潛意識想要知道來電者是誰、什么內(nèi)容以及如何回應。而這樣就會占我們大腦中寶貴的資源,并且分散手頭工作的注意力。

  “盡管這些通知的時間都很短,但是依然能夠分散思維或讓人心不在焉,而這就直接影響工作的效率。”研究負責人表示。“我們發(fā)現(xiàn)手機通知消息具有明顯的破壞注意力能力,就算使用者沒有直接參與,也同樣會受到影響。”

  這份研究的發(fā)起人,Cary Stothart、Ainsley Mitchum和Courtney Yehnert分別通過了不同的志愿者來驗證自己的結(jié)論。部分志愿者被分配到了指定的任務,然后當手機發(fā)出提示聲音后,注意力明顯下降,同時出錯率也提升了三倍。而這部分志愿者事先并不知道手機會發(fā)出提示音。

  事實上,使用智能手機或有通知來電、發(fā)送短信都會嚴重影響我們的注意力,尤其是在開車或進行其他任務的時候。因此,如果你想要真正的專心做某一件事,那么僅僅忽略智能手機通知是遠遠不夠的,而最有效的辦法,就是完全禁用,或者關機。

 

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