開練健身是專為健身愛好者設計的訓練輔助app，提供高效的數據記錄、訓練計劃創建和跟蹤功能。在開練，用戶可以利用豐富的動作庫和智能統計分析，全面提升訓練效果。通過開練GoFit終身云備份，保證數據永不丟失，讓每次訓練都變得高效且有跡可循。

開練健身app怎么樣可靠嗎

1、提供多樣化的健身計劃、課程和教練資源，滿足不同人群需求。

2、提供個性化健身計劃和動作糾正，避免受傷。

3、建立運動社交圈，促進用戶分享、互動和競爭，激發動力。

4、結合智能分析和豐富視頻資源，科學健身，效果顯著。

開練健身主要功能

1、一鍵生成訓練計劃，下次訓練直接套用，還能自定義分類整理。

2、快速記錄訓練數據，專注訓練本身，輕松管理動作、組數和次數。

3、300+常見訓練動作，支持自定義，覆蓋各種訓練器械。

4、智能分析歷史數據，多維度提供可視化圖表，助你復盤訓練效果。

5、多端同步數據，阿里云保障，數據永不丟失。

開練健身重點魅力

語音督導：全程語音指導，自動同步進度，讓你訓練時不分心。

健身視頻：豐富的健身視頻課程，包含燃脂、拉伸和減壓等系列。

社交分享：分享健身成果，結識熱愛運動的朋友，健身不孤單。

智能GPS：獨創GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡和能量消耗。

開練健身強項之處

精細動作講解：詳細的動作講解，幫助你準確掌握每一個健身動作。

趨勢分析：根據你的訓練數據，提供趨勢分析，追蹤進步。

個性化推薦：根據你的訓練歷史，智能推薦適合的訓練計劃。

能量消耗：準確記錄每次訓練的能量消耗，科學減肥。

進度分享：與朋友分享你的健身進度，互相激勵，共同進步。

開練健身更新日志

v5.1.4版本

抬手即可開練，支持iwatch訓練，適配「跟練」和「記錄」兩種模式;

忘記訓練?不存在的!開啟小組件，健身計劃天天見;

適配iwatch，支持「跟練」和「記錄」兩種模式;

修復已知問題，提升用戶體驗。