嗨瘦app是一款運(yùn)動(dòng)健身加減肥的掌上應(yīng)用，現(xiàn)代人每天上班生活壓力比較大，導(dǎo)致沒時(shí)間鍛煉容易發(fā)胖，有了嗨瘦可以讓你通過(guò)科學(xué)的健身減肥方法用瑣碎的時(shí)間來(lái)鍛煉減肥，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間通過(guò)嗨瘦讓你健康減肥，還你一個(gè)完美身材。

嗨瘦軟件介紹　　

【嗨瘦】是一款專業(yè)且科學(xué)的輕運(yùn)動(dòng)健身軟件。利用生活中的碎片時(shí)間，進(jìn)行減脂運(yùn)動(dòng)，健身塑形。

打開【嗨瘦】，即可享受輕松瘦、健康瘦，隨時(shí)隨地減肥、增肌，練就完美身材。

嗨瘦軟件功能　　

【碎片化時(shí)間利用】：為適應(yīng)當(dāng)代人快節(jié)奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時(shí)間控制和難度控制2個(gè)層面找到平衡，從而達(dá)到科學(xué)、有效的利用碎片時(shí)間來(lái)進(jìn)行健身和瘦身的目的。

【你的私人記錄員】：打開嗨瘦，記錄每日的運(yùn)動(dòng)量、科學(xué)推算每日卡路里消耗量;記錄每日體重變化，在數(shù)據(jù)支持下為你提供私人化的科學(xué)減脂計(jì)劃。數(shù)據(jù)支撐，科學(xué)配比，這樣的健身方案才具備說(shuō)服力。

【連續(xù)簽到贏手機(jī)】：堅(jiān)持每日健身打開，就有機(jī)會(huì)贏取最新款華為手機(jī)。為鼓勵(lì)用戶堅(jiān)持鍛煉，設(shè)置特別的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，連續(xù)7天進(jìn)行簽到活動(dòng)，即有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，有機(jī)會(huì)獲得最新款華為手機(jī)。

【真人教練動(dòng)作示范】：嗨瘦所有課程采用真人教練進(jìn)行動(dòng)作錄制，點(diǎn)擊動(dòng)作視頻觀看教練標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，在教練配音指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗(yàn)。

【科學(xué)配比BMI報(bào)告】：根據(jù)用戶設(shè)置的體重目標(biāo)，為用戶提供提供科學(xué)的BMI報(bào)告，點(diǎn)擊報(bào)告即可了解自身的體重處于哪個(gè)維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態(tài)。

嗨瘦課程信息　　

【2分鐘碎片減脂】：通過(guò)這套2分鐘的課程，讓你的身體短暫進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。通過(guò)平板支撐、側(cè)弓步蹲、支撐抬臂、開合跳四組動(dòng)作，迅速改善全身的血.液分布與肌肉運(yùn)動(dòng)。

【7分鐘睡前拉伸】：入睡困難?睡前花7分鐘來(lái)拉伸全身，放松身心，提高睡眠質(zhì)量。跟隨視頻中教練的示范動(dòng)作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀.部、腹部、背部。緩解壓力，舒展身體，幫助你更輕松地進(jìn)入睡眠。

【嗨瘦】，你的私人化健身管理專家。輕運(yùn)動(dòng)，選嗨瘦，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

后.續(xù)會(huì)上新更多的健身課程，優(yōu)化科學(xué)健身方案，敬請(qǐng)期待!