冥想星球是一款專門用于幫助睡眠，減壓，安撫心臟的冥想和減壓的應用程序。提供了大量的話題，多個場景的演練，不同的音樂聲音，可以讓你在大自然中傾聽，讓你的心情變得更加的寧靜，可以讓你放松，減輕壓力，讓每個人都能得到冥想的需求！

冥想星球簡介

搜索練習并嘗試不同的難度步驟，以便您可以快速找到適合您的冥想練習

睡前放松，上下班，早上醒來，下午休息......各種場景的冥想練習

查看步驟拆卸和練習說明，幫助您成為冥想的真正冥想練習者

發布你獨特的練習情緒，讓溫暖的心相遇

冥想星球特色

-- 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續更新

-- 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10余主題，一站式滿足冥想需求

-- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心

-- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

-- 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長

-- 專業嚴格內容打磨，練習經歷8大環節打磨，呈現最好體驗

冥想星球優勢

1、加入「冥想星球 VIP」，暢聽全場50+種冥想練習，我們還會陸續更新哦；

2、搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習；

3、睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息...... 在各種場景的冥想練習；

4、查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者；

5、發表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見。

冥想星球測評

1.全面的冥想指導：冥想星球提供多種不同類型的冥想指導，包括呼吸練習、身體掃描、正念等。無論您是希望減壓放松還是改善注意力和專注力，都能找到適合自己的指導。

2.個性化建議：根據您選擇的目標和需求，冥想星球會為您推薦特定類型和時長的冥想練習。這樣可以確保您得到最適合自己情況的建議，并且能夠持續進步。

3.音頻引導：每個冥想練習都配有專業制作的音頻引導，幫助您更好地集中注意力并深入體驗內心平靜。音頻質量高，聲音柔和舒緩，在舒適環境下使用可以增強放松效果。