Ease助眠app是一款專注于改善用戶日常睡眠質(zhì)量的健康應(yīng)用程序。它通過提供減壓、助眠、減壓音樂、助眠冥想、冥想練習(xí)等功能，幫助用戶緩解日常生活中的焦慮和壓力，從而獲得更好的睡眠質(zhì)量。

Ease助眠app功能

【減壓】原創(chuàng)內(nèi)容，每日更新

【助眠】獨(dú)家內(nèi)容，每周更新

【減壓音樂】為帶您進(jìn)入放松，開心，專注等的原創(chuàng)音樂

【助眠音樂】專為入眠作曲的獨(dú)家音樂，幫助您忘記煩惱，安心入眠

【助眠白噪聲】為睡前專業(yè)制造的白噪聲，帶您走進(jìn)安靜，放松的場景

【Daily Ease】每天更新10分鐘放松練習(xí)，讓您回歸平靜的自我，天天學(xué)習(xí)新技巧

Ease助眠app適合人群

1、入睡困難，受失眠困擾的年輕上班族，容易分心、拖延、專注力需要提高的人。

2、身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人，焦慮或疲憊感侵襲，需要放松心靈的人。

3、睡眠淺、容易早醒的老人，喜歡搗鼓耳機(jī)的科技發(fā)燒友希望成為更好自己的你。

Ease助眠app特色

【助眠】· 獨(dú)家內(nèi)容 - 每周更新

【助眠故事】 - 為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)故事，帶您領(lǐng)略風(fēng)景，體驗(yàn)藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創(chuàng)的課程和練習(xí)，陪伴您調(diào)整睡眠習(xí)慣，練習(xí)睡眠技巧。

【助眠音樂】 - 專為入眠作曲的獨(dú)家音樂，幫助您忘記煩惱，安心入眠。

【助眠白噪聲】 - 為睡前專業(yè)制造的白噪聲，帶您走進(jìn)安靜，放松的場景。

Ease助眠app點(diǎn)評

軟件提供了減壓、助眠、減壓音樂、助眠冥想、冥想練習(xí)等功能，里面都是原創(chuàng)專業(yè)的內(nèi)容，用戶可以根據(jù)自身的情況，睡前聽這些內(nèi)容，這些故事的選擇和題材都很有針對性，里面也有專門的引導(dǎo)，很讓人進(jìn)入睡前的情緒安撫和氛圍，為你自己塑造一個(gè)良好的心態(tài)。