禪定空間app是一款非常實(shí)用的手機(jī)輔助工具軟件，它可以幫助用戶(hù)擺脫手機(jī)的干擾，提高自我控制能力，從而更好地關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活和工作學(xué)習(xí)。如果你是一個(gè)容易沉迷于手機(jī)的人，那么不妨試試這款app，相信它會(huì)給你帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。

禪定空間app功能

【停止內(nèi)耗】遠(yuǎn)離刷視頻、玩游戲、看小說(shuō)等停不下來(lái)的內(nèi)耗行為

【夜間禪定】夜間定時(shí)禪定鎖機(jī)，幫你養(yǎng)成早睡的小習(xí)慣，結(jié)合懶人鬧鐘強(qiáng)制起床后才可解鎖鬧鐘，更加有助于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

【時(shí)間歸納】禪定時(shí)間中可以幫你歸納時(shí)間助你做好時(shí)間規(guī)劃即更好的自我管理

【星球自習(xí)室】禪定星球可以像虛擬自習(xí)室一樣尋找一群志同道合的小伙伴一同學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，一起打卡養(yǎng)成好習(xí)慣并逃離手機(jī)控制

【打卡挑戰(zhàn)】挑戰(zhàn)計(jì)劃可以參與早睡早起打卡挑戰(zhàn)，實(shí)時(shí)觀測(cè)排行榜，了解自己與他人的差距

禪定空間app教程

一、禪定空間怎么設(shè)置白名單？

1、打開(kāi)app“我的”頁(yè)面點(diǎn)擊“白名單”；

2、在“白名單”中可以點(diǎn)擊添加禪定時(shí)可以使用的應(yīng)用；

3、如果想要添加的應(yīng)用不在列表上，可以點(diǎn)擊限制修改，不過(guò)此功能需要開(kāi)通會(huì)員，會(huì)員特權(quán)如下。

二、禪定空間怎么設(shè)置定時(shí)？

1、打開(kāi)app“我的”頁(yè)面點(diǎn)擊“定時(shí)禪定”；

2、在“定時(shí)自動(dòng)”頁(yè)面點(diǎn)擊“新建定時(shí)”，就可以定時(shí)禪定時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)等等設(shè)置，最后點(diǎn)擊保存即可。

三、禪定空間如何關(guān)閉調(diào)試日志/模式？

在“我的”頁(yè)面點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)，即可選擇想要關(guān)閉的調(diào)試日志。

禪定空間app內(nèi)容

-禪定空間可以讓您選擇需要鎖機(jī)的時(shí)間，通過(guò)設(shè)置一定的時(shí)長(zhǎng)，保持專(zhuān)注并且更加有自控力。

-如果您是學(xué)生，可以在上課的時(shí)間設(shè)置禪定空間，幫助您認(rèn)證專(zhuān)心上課，或者在自習(xí)和學(xué)習(xí)的時(shí)候確保不使用手機(jī)，從而提高學(xué)習(xí)效率；

-如果您是上班族，在每天疲勞工作之后，需要保證充分的睡眠，您可以在睡前設(shè)置鎖機(jī)時(shí)間，培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣；

-如果您是家長(zhǎng)，通過(guò)設(shè)定手機(jī)鎖定，您可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，更好的進(jìn)行監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時(shí)間；

-不僅僅如此，您生活的許多計(jì)劃都可以通過(guò)禪定空間來(lái)進(jìn)行管理和規(guī)劃，禪定空間的目的最終是希望培養(yǎng)更好的自律生活，不因?yàn)槌撩噪娮赢a(chǎn)品而忽略其他更重要的事情，如學(xué)習(xí)、陪伴、休息、溝通等等、可以通過(guò)強(qiáng)制的鎖定手機(jī)行為，慢慢讓更多人花更多的時(shí)間去做更有意義的事情。

-強(qiáng)制不是目的，更多是希望能從被動(dòng)中找到一絲絲樂(lè)趣，從被動(dòng)中做主動(dòng)的自己。

-禪定空間，讓您享受當(dāng)下，遇見(jiàn)更好的自己。

禪定空間app更新日志

v24.05.15版本

修復(fù)部分小錯(cuò)誤，提升整體穩(wěn)定性